Banyak orang mengatakan bahwa kesehatan itu mahal padahal itu tidak. Yang membuat mahal adalah sembuh dari sakit. Lantas bagaimana mencegah dari sakit? Cara sederhana yang dapat kita lakukan yakni hidup sehat, makan makanan bergizi, olahraga, banyak minum air putih dan hindari stres.
Salah satu yang anda perlu jaga agar tetap sehat yaitu kebersihan mulut dan gigi. Karena sumber makanan berasal dari mulut dan gigi. Jika tidak terawat khususnya gigi maka akan menimbulkan berbagai macam penyakit karena bakteri menempel di gigi kita, akhirnya rusak. Salah satu cara agar gigi kita sehat dengan cara minimal dua kali sikat gigi sehari sesudah tidur di pagi hari dan sebelum tidur malam. Selain itu, jangan lupa periksakan ke dokter dua kali dalam setahun.
Agar warga masyarakat khususnya anak-anak di RW 10 Tales, Jagir, Wonokromo, Surabaya giginya tetap sehat, Sanggar Merah Merdeka bersama tim dokter gigi di Surabaya mengadakan pemeriksaan gigi secara rutin 2 kali dalam setahun. Pada tahap pertama dilakukan di bulan maret sedangkan yang kedua di lakukan minggu tanggal 11 November 2018.
Tim dokter selain memeriksa gigi, mengobati, mencabut dan menembel gigi yang bolong juga mengedukasi warga. “Tim dokter selalu menyampaikan kepada anak-anak agar tetap menjaga giginya, dengan rajin sikat gigi sesudah bangun pagi dan setengah jam sebelum tidur malam. Setelah sikat gigi tidak boleh makan dan minum yang manis-manis, kecuali minum air putih. Jika sesudah sikat gigi terpaksa minum yang manis-manis maka jangan lupa sikat gigi lagi,” ujarnya.
Yang ikut serta dalam pemeriksaan gigi tidak hanya anak, tapi juga orang tuanya. Jika gigi kita sakit maka seluruh tubuh ikut sakit dan tidak bisa makan.
Yuuk, jaga kesehatan mulut dan gigi kita.
Sukowi
